Еще немного, и я все сделаю. Как доводить начатое до конца, уделяя этому всего 5 минут в день Эксмо
Книга "Еще немного, и я все сделаю. Как доводить начатое до конца, уделяя этому всего 5 минут в день"
Авторы: Синпати Иноуэ
Издатель: Эксмо
Серия: Это база. Знания, необходимые каждому
Страниц: 320
ISBN: 978-5-04-246134-7
Описание
Сколько раз вы начинали новую жизнь? С понедельника, с первого числа, с утра, после отпуска, после ретроградного Меркурия — и как успехи? ИНОУЭ СИНПАТИ не обещает превратить вас в супер-героя продуктивности за три дня. Он предлагает кое-что куда полезнее: научиться не бросать. Его метод до смешного прост: если хотите чем-то заниматься — придумайте, как делать это каждый день по 5 минут. Даже если без вдохновения. Даже если сегодня вы в режиме "меня не кантовать". Иноуэ показывает, как встроить новое дело в повседневность так, чтобы оно не пугало, не бесило и не разваливалось. Через утренние ритуалы, связки привычек, фиксацию прогресса и очень человечный подход: лучше продолжать криво, чем красиво сдаться. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ: перестать надеяться т олько на мотивацию; встроить полезные привычки в обычный день; начать с необременит ельного занятия и не слиться через неделю; фиксировать прогресс т ак, чтобы хотелось продолжать, а не все бросить.
Характеристики
- Наименование Еще немного, и я все сделаю. Как доводить начатое до конца, уделяя этому всего 5 минут в день
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Производитель Эксмо
- Авторы Синпати Иноуэ
- Издатель Эксмо
- Всего страниц 320
- Серия Это база. Знания, необходимые каждому
- ISBN 978-5-04-246134-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
